在青少年书法教学中，经常有人问“我现在到底在什么水平？”、“我还要在什么在哪些地方用功？”等等的问题。
为了形象地说明青少年练字的路径，特意制作了这份练字通关图，这样家长就比较清晰知道练字究竟要练什么内容，而学员（特别是低年龄段的）则比较容易明白自己的练字的目标。
现在较为详细地说说每一关具体的训练内容：
第一关是练手，简单地说是从规范书写姿势开始（包括坐姿、握笔），训练腕指的灵活性（具体指指的伸缩及腕的摆动）；务必要结合基本笔画，强化书写节奏（轻重快慢）训练，直至学员能连贯流畅写出标准规范的整套笔画。
第二关是练眼，这是在临帖阶段要加强观察能力（有说四观察“位置、方向、长短、大小”，亦应包括更多如粗细、曲直、主次等等）。其实“观”是动作，“察”要强调学员思考，这样才能较全面、细致、精到的观察。这个过程亦是一个往复上升进步的过程，比如有些低年龄段（1-2年级）的学员，就要花不少时间在简单的“位置、方向”的观察，同时亦随着他们的识字过程不断提高。所以应因应不同阶段，加以恰当的指导。
第三关是练脑，亦即在练字过程中要“认真听”和“多思考”。一般的印象，练字就是“描、摹、临”，其实学员要明白书中的“法”，领悟书中的“理”才能将书法水平提高到更高水平。所谓书中的“法”，就是恰当处理高低、宽窄、收放、疏密、平正与险绝等辩证关系；所谓书中的“理”，就是结构中要讲求“礼让、照顾”。
第四关是练心，练字亦练心。细心、专心、虚心、耐心、信心，若其中一心一得，练字就会止步不前或甚至退步。特别是青少年，因为处心身成长阶段，易受习性、环境等影响，所以应经常检视，在“心”上用功，这样才能最终通过练字获取书法宝藏。
